إن هذا الكثاب، هو أحدث وأشل وأدق كثاب في ألعاب القوى سبقات الجري، وهو ثرة دراسة دقيقة وخبرة طويلة فى هذه اللعبة وسختلف الألعاب الرياضية وقد شمل تا. . . ريخ ألعاب القوى والمبادى الأساسية، والألعاب والتارين الاعدادية...
إن هذا الكثاب، هو أحدث وأشل وأدق كثاب في ألعاب القوى سبقات الجري، وهو ثرة دراسة دقيقة وخبرة طويلة فى هذه اللعبة وسختلف الألعاب الرياضية وقد شمل تا. . . ريخ ألعاب القوى والمبادى الأساسية، والألعاب والتارين الاعدادية...