يقدم هذا الكتاب للقارئ كل ما يجب فعله لمعالجة معظم المشاكل الصحية الشائعة؛ وهي معلومات موثوقة وعملية وسهلة الفهم عن العلاجات المنزلية وتأتي معظم ه. . . ذه المعلومات من تجارب أطباء وعلماء مايو الألفين. فضلاً عن أنه ...
يعتبر البقاء بصحة سليمة مهما بالنسبة لكل امرأة، وهذا يعني اتخاذ الإجراءات اللازمة التي يحاول خبراء مايو كلينك تقديمها لك من خلال هذا الكتاب، والمت. . . مثلة أولا بتنظيم المواعيد لفحوصات طبية وقائية دورية، فمن خلال ...
أتريدون أن تبدو بحالة أفضل وأن تشعروا بالمزيد من الحيوية والرشاقة؟ هذا هو في الواقع الموضوع الذي بتناوله برنامج مايو كلينك الصحي، فبرنامج مايو كلي. . . نك الصحي هو في الحقيقة كناية عن برنامج صحي ينظم نمط عيشكم تنظي...
إن كتاب اللياقة البدنية من مايو كلينك هو دليل مفصل يقودك خطوة خطوة إلى اكتساب اللياقة البدنية والمحافظة عليها، بصرف النظر عن سنك أو حالتك البدنية. . . . إضافة إلى وضع خطة رياضية واختيار المعدات المناسبة لك والبقاء...
يتوجه أخصائيو مايو كلينك عبر هذا الكتاب إلى المرأة للهمس بأذنها بأنها وبرغم المراحل المتقدمة من عمرها، فهي ما تزال فريدة وقادرة على التحكم في نفسه. . . ا إلى درجة مذهلة. ولذا، ومن خلال خبراتهم ومشاهداتهم، وتجاربهم،...
يقدم لك هذا الدليل الصحي الجديد حول الحمل، معلومات عملية وتأكيدات موثوقة لمساعدتك في حملك وإنجابك ويوفر الكتاب مرجعاً واضحاً وشاملاً لهذه الرحلة ا. . . لمثيرة ونتائجها غير المتوقعة في بعض الأحيان، وذلك استناداً إلى...
العظم هو نسيج حي في حالة دينامية من التجدد والتغير. وخلال حياتك، يتم باستمرار استبدال العظم القديم أو التالف بآخر جديد، مما يبقي الهيكل العظمي سلي. . . ماً قوياً. يؤثر ترقق العظم في عملية إعادة الصياغة هذه من خلال ...
يقدم هذا الكتاب للقارئ كل ما يجب فعله لمعالجة معظم المشاكل الصحية الشائعة؛ وهي معلومات موثوقة وعملية وسهلة الفهم عن العلاجات المنزلية وتأتي معظم ه. . . ذه المعلومات من تجارب أطباء وعلماء مايو الألفين. فضلاً عن أنه ...