إنّ الجسم الرياضي هو الجسم الذي يتمتع بلياقة بدنية عالية بسبب الممارسة المنتظمة للرياضة، والقيام بحركات رياضية معينة بحيث تكون بطريقة صحية سليمة،. . . إذ إنّ ممارسة الرياضة بالشكل الصحيح يضمن إدارة سليمة للحياة الص...
يشعر كبار السن بالقلق والوحدة والاكتئاب، وبأنهم يشكّلون عبئاً ثقيلاً على مَن حولهم، لذلك يتوجب علينا إثبات عكس ما يعتقدون مِن خلال المعاملة الطيبة. . . والتقرّب منهم وعمل أشياء يحبونها، فتخصيص وقت كل يوم للجلوس مع...
إنّ الجسم الرياضي هو الجسم الذي يتمتع بلياقة بدنية عالية بسبب الممارسة المنتظمة للرياضة، والقيام بحركات رياضية معينة بحيث تكون بطريقة صحية سليمة،. . . إذ إنّ ممارسة الرياضة بالشكل الصحيح يضمن إدارة سليمة للحياة الص...