"يتناول أساسيات التدريب من دون أثقال، والتدريبات القصوى والتمرينات الرياضية، ويشرح الفوائد التي تعود من كل تدريب الحصول على أقصى قدر من اللياقة وا. . . لمرونة للجسم بأكمله، ويمكن تنفيذ التدريبات في أي مكان، ويعطي نصائح حول التغذية الصحية في برنامج متكامل يساعد على تحسين شكل الجسم وتحسين الصحة بشكل عام. Show.
التدريب بدون أثقال جوكيتا تحميل سيل
عنوان كتاب |
بحجم |
حلقة الوصل |
---|---|---|
التدريب بدون أثقال اقرأ من عند EasyFiles |
3.4 mb. | تحميل كتاب |
التدريب بدون أثقال تحميل من عند OpenShare |
4.1 mb. | تحميل حر |
التدريب بدون أثقال تحميل من عند WeUpload |
3.1 mb. | اقرأ كتاب |
التدريب بدون أثقال تحميل من عند LiquidFile |
3.9 mb. | تحميل |
عنوان كتاب |
بحجم |
حلقة الوصل |
---|---|---|
التدريب بدون أثقال اقرأ في ديجيفو |
5.7 mb. | تحميل ديجيفو |
التدريب بدون أثقال تحميل في قوات الدفاع الشعبي |
4.2 mb. | تحميل قوات الدفاع الشعبي |
التدريب بدون أثقال تحميل في odf |
5.9 mb. | تحميل ODF |
التدريب بدون أثقال تحميل في ملف epub |
5.4 mb. | تحميل ملف ePub |